2022-02-19から1日間の記事一覧

サブ4の作法その2②【着地】

大阪マラソンDNSの決定後、数日走る気起きなかったのですが、 習慣というのは怖いもので走りたくなり、いつものゆるジョグから再開です☆彡 さて前回の着地に関して、かかと着地よりフラット着地の方が楽ちんですよと書きました。 そこでフラット着地の取り組…