とくしまマラソン結果！

結果としては８大会連続サブ4達成！

ただ現実は、、、、

遮ることのない日差しで脱水症状に。。。

ハーフ過ぎまでは自己ベストはるかに超えるタイムも、残りハーフはかつてないワースト記録。

35〜40キロが32分後半という体たらく💦

体裁整えた結果でなんとか3時間56分台でした😫

考えられる反省点多数、改めてまとめます。